chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bé nhà bạn lười ăn nhiều trái cây và thay vào đó là bánh snack, thức ăn dầu mỡ không tốt cho sức khỏe. Các mẹ có thể lưu ngay cách làm nước sốt chocolate hạnh nhân đơn giản này ngay tại nhà cho bé ăn kèm với trái cây các loại cũng là một cách hay đấy. Chúng ta còn chờ gì mà không lưu lại công thức và làm ngay nào.
Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne