chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Không xào hay sốt nữa, hôm nay chúng ta sẽ cùng thực hiện một món Pasta cực kì lạ vị bằng phương pháp nướng nhé. Pasta thịt bò phô mai nướng vẫn với hương vị đậm đà, chua thanh, béo ngậy, bảo đảm bạn sẽ không phải thất vọng đâu.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne