Trang chủ Công Thức Nướng Cách làm Khoai lang nhồi nướng

Khoai Lang Nhồi Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Seohyun

Cách làm Khoai lang nhồi nướng

Khoai lang nhồi nướng cực mới lạ, bắt mắt, trông cực kì hấp dẫn với lớp phô mai nóng hổi, ăn đến đâu được kéo sợi dài đến đó. Bạn nào yêu thích món Tây mà thích phô mai thì có thể làm thử nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
4 Củ

Khoai tây

1/2 Chén

Cải bó xôi

1 Chén

Phô mai

2 Cây

Hành lá

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải bó xôi thái nhỏ. Thịt nguội, hành lá thái nhỏ. Cho khoai lang vào lò vi sóng quay khoảng 10 phút( bạn có thể hấp hoặc luộc chín bằng nồi thường nếu muốn). Để khoai nguội 1 chút rồi cắt đôi khoai lang ra. Dùng muỗng nạo phần ruột khoai ra 1 cái tô, chú ý không nạo quá sát vỏ.
Cải bó xôi thái nhỏ. Thịt nguội, hành lá thái nhỏ. Cho khoai lang vào lò vi sóng quay khoảng 10 phút( bạn có thể hấp hoặc luộc chín bằng nồi thường nếu muốn). Để khoai nguội 1 chút rồi cắt đôi khoai lang ra. Dùng muỗng nạo phần ruột khoai ra 1 cái tô, chú ý không nạo quá sát vỏ.

* Bước 2

Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 350 độ F. Cho ruột khoai lang trộn đều với muối, thịt nguội và cải bó xôi, sau đó múc vào phần vỏ khoai. Phủ lên mặt khoai bằng 1 lớp phô mai rồi xếp khoai vào lò nướng trong 30 phút.
Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 350 độ F. Cho ruột khoai lang trộn đều với muối, thịt nguội và cải bó xôi, sau đó múc vào phần vỏ khoai. Phủ lên mặt khoai bằng 1 lớp phô mai rồi xếp khoai vào lò nướng trong 30 phút. Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 350 độ F. Cho ruột khoai lang trộn đều với muối, thịt nguội và cải bó xôi, sau đó múc vào phần vỏ khoai. Phủ lên mặt khoai bằng 1 lớp phô mai rồi xếp khoai vào lò nướng trong 30 phút.

* Bước 3

Khoai lang đã chín, bạn rắc hành lá băm lên mặt khoai và thưởng thức nhé. Khoai lang, thịt nguội và cải bó xôi được nướng mềm, đậm đà khiến bạn ăn một lần là ghiền luôn đó. Nhanh tay lưu lại ngay cách làm nha.
Khoai lang đã chín, bạn rắc hành lá băm lên mặt khoai và thưởng thức nhé. Khoai lang, thịt nguội và cải bó xôi được nướng mềm, đậm đà khiến bạn ăn một lần là ghiền luôn đó. Nhanh tay lưu lại ngay cách làm nha. Khoai lang đã chín, bạn rắc hành lá băm lên mặt khoai và thưởng thức nhé. Khoai lang, thịt nguội và cải bó xôi được nướng mềm, đậm đà khiến bạn ăn một lần là ghiền luôn đó. Nhanh tay lưu lại ngay cách làm nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne