Trang chủ Công Thức Nướng Cách làm Xúc xích nướng rau củ

Xúc Xích Nướng Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tinh Vũ

Cách làm Xúc xích nướng rau củ

Xúc xích nướng rau củ là một món ăn cực kì ngon miệng, bổ dưỡng để bạn làm cho cả nhà nhằm bổ sung dưỡng chất, có một cơ thể khỏe mạnh đấy. Còn chờ mà chúng ta không thử ngay nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
450 Gr

Khoai lang

2 Trái

Táo

1 Củ

Hành tây

2 Muỗng canh

Dầu olive

30 Gr

Rau

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 400 độ F. Hành tây, khoai lang, táo làm sạch và cắt nhỏ. Xịt một lớp dầu chống dính lên khay nướng. Cho khoai lang, hành tây, xúc xích, táo vào tô. Trong một cái bát, trộn đều dầu olive, hạt nêm, rau thơm băm nhỏ.
Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 400 độ F. Hành tây, khoai lang, táo làm sạch và cắt nhỏ. Xịt một lớp dầu chống dính lên khay nướng. Cho khoai lang, hành tây, xúc xích, táo vào tô. Trong một cái bát, trộn đều dầu olive, hạt nêm, rau thơm băm nhỏ. Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 400 độ F. Hành tây, khoai lang, táo làm sạch và cắt nhỏ. Xịt một lớp dầu chống dính lên khay nướng. Cho khoai lang, hành tây, xúc xích, táo vào tô. Trong một cái bát, trộn đều dầu olive, hạt nêm, rau thơm băm nhỏ.

* Bước 2

Rưới bát nước sốt vào tô rau củ, trộn cho nước sốt bám đều rồi cho trở lại khay nướng. Nướng trong 35-40 phút hoặc cho đến khi khoai lang chín mềm.
Rưới bát nước sốt vào tô rau củ, trộn cho nước sốt bám đều rồi cho trở lại khay nướng. Nướng trong 35-40 phút hoặc cho đến khi khoai lang chín mềm. Rưới bát nước sốt vào tô rau củ, trộn cho nước sốt bám đều rồi cho trở lại khay nướng. Nướng trong 35-40 phút hoặc cho đến khi khoai lang chín mềm.

* Bước 3

Để chuẩn bị cho món ăn tối một cách đơn giản mà không phải lui cui trong bếp, bạn có thể thực hiện món này. Chỉ cần sơ chế rồi nướng và đi làm việc khác, lúc quay trở lại thì bạn đã có một món ăn thơm ngon cho gia đình rồi.
Để chuẩn bị cho món ăn tối một cách đơn giản mà không phải lui cui trong bếp, bạn có thể thực hiện món này. Chỉ cần sơ chế rồi nướng và đi làm việc khác, lúc quay trở lại thì bạn đã có một món ăn thơm ngon cho gia đình rồi. Để chuẩn bị cho món ăn tối một cách đơn giản mà không phải lui cui trong bếp, bạn có thể thực hiện món này. Chỉ cần sơ chế rồi nướng và đi làm việc khác, lúc quay trở lại thì bạn đã có một món ăn thơm ngon cho gia đình rồi. Để chuẩn bị cho món ăn tối một cách đơn giản mà không phải lui cui trong bếp, bạn có thể thực hiện món này. Chỉ cần sơ chế rồi nướng và đi làm việc khác, lúc quay trở lại thì bạn đã có một món ăn thơm ngon cho gia đình rồi. Để chuẩn bị cho món ăn tối một cách đơn giản mà không phải lui cui trong bếp, bạn có thể thực hiện món này. Chỉ cần sơ chế rồi nướng và đi làm việc khác, lúc quay trở lại thì bạn đã có một món ăn thơm ngon cho gia đình rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne