Trang chủ Công Thức Nướng Cách làm Thịt xông khói cuộn thịt heo nướng

Thịt Xông Khói Cuộn Thịt Heo Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tinh Vũ

Cách làm Thịt xông khói cuộn thịt heo nướng

Nếu đang băn khoăn về một món ăn có thể chế biến nhanh gọn mà lại ngon miệng cho mùa này thì hãy thử công thức chế biến món thịt xông khói cuộn thịt heo nướngnày nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
450 Gr

Thịt heo

3 Muỗng canh

Mù tạt

1/4 Chén

Đường nâu

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 205 độ C. Xịt một lớp dầu chống dính lên khay nướng. Thịt heo bạn chọn phần thịt thăn nhé, mua về rửa thật sạch. Trong một cái tô, trộn đều mù tạt, muối, tiêu, đường nâu. Khuấy cho đến khi tan hết đường.
Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 205 độ C. Xịt một lớp dầu chống dính lên khay nướng. Thịt heo bạn chọn phần thịt thăn nhé, mua về rửa thật sạch. Trong một cái tô, trộn đều mù tạt, muối, tiêu, đường nâu. Khuấy cho đến khi tan hết đường. Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 205 độ C. Xịt một lớp dầu chống dính lên khay nướng. Thịt heo bạn chọn phần thịt thăn nhé, mua về rửa thật sạch. Trong một cái tô, trộn đều mù tạt, muối, tiêu, đường nâu. Khuấy cho đến khi tan hết đường.

* Bước 2

Lấy 3 muỗng canh của phần sốt phết đều lên thịt heo. Cuộn thịt xông khói lại. Phần sốt còn lại bạn giữ để một chút làm nước chấm nhé. Cho khay thịt heo vào lò nướng trong 20 phút ở 135 độ F. Sau đó lấy thịt heo ra, phết lại phần nước chảy ra rồi cho lại vào lò nướng 10 phút nữa ở 145 độ F.
Lấy 3 muỗng canh của phần sốt phết đều lên thịt heo. Cuộn thịt xông khói lại. Phần sốt còn lại bạn giữ để một chút làm nước chấm nhé. Cho khay thịt heo vào lò nướng trong 20 phút ở 135 độ F. Sau đó lấy thịt heo ra, phết lại phần nước chảy ra rồi cho lại vào lò nướng 10 phút nữa ở 145 độ F. Lấy 3 muỗng canh của phần sốt phết đều lên thịt heo. Cuộn thịt xông khói lại. Phần sốt còn lại bạn giữ để một chút làm nước chấm nhé. Cho khay thịt heo vào lò nướng trong 20 phút ở 135 độ F. Sau đó lấy thịt heo ra, phết lại phần nước chảy ra rồi cho lại vào lò nướng 10 phút nữa ở 145 độ F.

* Bước 3

Bạn nướng xong thì lấy thịt ra ngoài, cắt thành miếng nhỏ, chấm với phần nước sốt đã chừa lại nhé. Chỉ trong vài thao tác là bạn đã mang đến cho gia đình mình một món ăn lạ miệng ngon cơm rồi đấy.
Bạn nướng xong thì lấy thịt ra ngoài, cắt thành miếng nhỏ, chấm với phần nước sốt đã chừa lại nhé. Chỉ trong vài thao tác là bạn đã mang đến cho gia đình mình một món ăn lạ miệng ngon cơm rồi đấy. Bạn nướng xong thì lấy thịt ra ngoài, cắt thành miếng nhỏ, chấm với phần nước sốt đã chừa lại nhé. Chỉ trong vài thao tác là bạn đã mang đến cho gia đình mình một món ăn lạ miệng ngon cơm rồi đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne