Trang chủ Công Thức Bí ngòi xào hành tây phô mai Cách làm bí ngòi xào hành tây phô mai
Bí Ngòi Xào Hành Tây Phô Mai yêu thích

Bí Ngòi Xào Hành Tây Phô Mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chích Chòe

Cách làm bí ngòi xào hành tây phô mai

Bí ngòi xào hành tây phô mai đơn giản mà ngon. Một đĩa bí ngòi xào không chỉ ngon miệng mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu có lợi cho cơ thể, được nhiều nhà dinh dưỡng đánh giá cao.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
2 Trái

Bí ngòi

2 Muỗng canh

Dầu olive

8 Muỗng canh

Hành tím băm

1/3 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

10 Gr

Phô mai

Gr

Lá bạc hà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí ngòi rửa sạch, có thể bào vỏ hoặc giữ nguyên tùy thích. Dùng dao bào bí ngòi thành những sợi ngắn và nhỏ. Rắc ít muối vào bí ngòi, trộn đều rồi bóp vắt bó nước thừa. Xả bí ngòi qua nước lạnh vắt ráo nước.
Bí ngòi rửa sạch, có thể bào vỏ hoặc giữ nguyên tùy thích. Dùng dao bào bí ngòi thành những sợi ngắn và nhỏ. Rắc ít muối vào bí ngòi, trộn đều rồi bóp vắt bó nước thừa. Xả bí ngòi qua nước lạnh vắt ráo nước.

* Bước 2

Đun nóng 2 muỗng canh dầu ô liu cho hành tây băm vào đảo đều cho thơm. Cho bí ngòi vào, nêm 1/3 muỗng cà phê muối, xào cho bí chín mềm, tắt bếp.
Đun nóng 2 muỗng canh dầu ô liu cho hành tây băm vào đảo đều cho thơm. Cho bí ngòi vào, nêm 1/3 muỗng cà phê muối, xào cho bí chín mềm, tắt bếp.

* Bước 3

Cho bí ngòi ra đĩa, rắc thêm ít phô mai bào sợi và lá bạc hà thái nhỏ là có thể dùng. Bí ngòi xào hành tây phô mai đơn giản cung cấp nhiều chất sơ cho cơ thể. Ngoài ra, bí ngòi còn là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, giúp cơ thể khỏe mạnh và chống lại bệnh tật.
Cho bí ngòi ra đĩa, rắc thêm ít phô mai bào sợi và lá bạc hà thái nhỏ là có thể dùng. Bí ngòi xào hành tây phô mai đơn giản cung cấp nhiều chất sơ cho cơ thể. Ngoài ra, bí ngòi còn là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, giúp cơ thể khỏe mạnh và chống lại bệnh tật. Cho bí ngòi ra đĩa, rắc thêm ít phô mai bào sợi và lá bạc hà thái nhỏ là có thể dùng. Bí ngòi xào hành tây phô mai đơn giản cung cấp nhiều chất sơ cho cơ thể. Ngoài ra, bí ngòi còn là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, giúp cơ thể khỏe mạnh và chống lại bệnh tật.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Bí ngòi xào hành tây phô mai Bí ngòi Dầu olive Hành tím băm Muối Tiêu Phô mai Lá bạc hà

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Bí Ngòi Xào Hành Tây Phô Mai Bí Ngòi Xào Hành Tây Phô Mai
sao : Chích Chòe
Thịt Ức Gà Om Sữa Chua Thịt Ức Gà Om Sữa Chua
sao : Chích Chòe
Salad Đậu Gà Phô Mai Và Rau Quả Salad Đậu Gà Phô Mai Và Rau Quả
sao : Chích Chòe
Soup Bí Đỏ Táo Xanh Soup Bí Đỏ Táo Xanh
sao : Chích Chòe

Món ăn tương tự

Bí Ngòi Xào Hành Tây Phô Mai

Bí Ngòi Xào Hành Tây Phô Mai
Thịt Ức Gà Om Sữa Chua

Thịt Ức Gà Om Sữa Chua
Bánh Cookie Yến Mạch Chocolate Không Nướng

Bánh Cookie Yến Mạch Chocolate Không Nướng
Bánh Waffle Chuối

Bánh Waffle Chuối
Salad Đậu Gà Phô Mai Và Rau Quả

Salad Đậu Gà Phô Mai Và Rau Quả
Soup Bí Đỏ Táo Xanh

Soup Bí Đỏ Táo Xanh
Khoai Tây Trứng Gà Nướng

Khoai Tây Trứng Gà Nướng
Bánh Bơ Đậu Phộng Nutella

Bánh Bơ Đậu Phộng Nutella
Hủ Tiếu Xào Miền Tây

Hủ Tiếu Xào Miền Tây
Salad Cà Rốt Phô Mai Viên

Salad Cà Rốt Phô Mai Viên
Thịt Gà Xiên Nướng Nhật Bản

Thịt Gà Xiên Nướng Nhật Bản
Mug Cake Chocolate

Mug Cake Chocolate
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne