chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Có bạn nào là fan của các thể loại dừa như mình không? Mình là một fan cuồng nước dừa và tất tần tật các món từ dừa. Thế nên mình đã tạo ra một món bánh kem từ dừa siêu ngon này đây. Bánh gato mềm xốp cùng sợi sợi giòn giòn được ủ với nước dừa cực kỳ thanh mát. Kết hợp cùng lớp kem béo pho mai vừa thanh vừa béo. Tuyệt vời!!!
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne