Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Đậu Bắp Cá Bào
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tinh VũCách làm Salad đậu bắp cá bào
Thỉnh thoảng hãy đổi món với một món ăn đậm chất Nhật bản như thế này nhé. Rất đơn giản và nhanh chóng, món salad đậu bắp cá bào này sẽ ra đời, bổ sung chất xơ cho bạn và gia đình đấy!
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bắc một nồi nước lên bếp. Nước sôi cho 1 muỗng cà phê muối vào nồi nước, tiếp đến cho đậu bắp vào luộc chín khoảng 5 phút. Sau đó, nhanh chóng cho đậu bắp ra ngoài 1 tô nước đá. Vớt đậu bắp ra cắt bỏ cuống.
* Bước 2
Cắt nhỏ đậu bắp rồi cho vào tô, phủ cá bào lên mặt. Khi ăn, chỉ cần trộn đều là có thể thưởng thức được rồi. Món salad này rất chuẩn cho bữa cơm cần bổ sung thêm món rau quả phải không?
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne