chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Gỏi nghêu bắp chuối là một món khai vị tuyệt vời kích thích sự ngon miệng cho bữa ăn gia đình bạn. Nghêu luộc với gừng sả cho thơm rồi trộn với bắp chuối vườn thái mỏng, vị ngọt của thịt nghêu hòa cùng với nước sốt chua ngọt thật sự ngon khó cưỡng, món này để làm mồi cho các anh lai rai cũng rất ngon nhé!
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne