Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách làm Gỏi hành lá chua cay

Gỏi Hành Lá Chua Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tomoe kun

Cách làm Gỏi hành lá chua cay

Hành lá tươi ngon, xanh mát và cực kì tốt cho sức khỏe khi ăn sống đấy. Với cách làm gỏi hành lá chua cay vừa dễ, vừa nhanh cho cả nhà một món rau hấp dẫn, giải ngán cho bữa cơm gia đình đấy. Lưu công thức và thử làm ngay nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
100 Gr

Hành lá

2 Muỗng cà phê

Ớt bột

2 Muỗng cà phê

Dầu mè

1 Muỗng cà phê

Mè rang

2 Muỗng cà phê

Nước tương

2 Muỗng cà phê

Giấm

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành lá cắt bỏ gốc, rửa thật sạch. Cắt hành lá thành khúc và xắt sợi mỏng. Chuẩn bị một tô nước đá lạnh, hành vừa xắt ra là cho vào ngâm 10 phút, sau đó vớt ra vắt ráo nước. Cho hành lá vào tô, thêm 2 muỗng ớt bột, 2 muỗng dầu mè, 1 muỗng mè rang, 2 muỗng nước tương, 2 muỗng giấm, 1 muỗng đường rồi trộn thật đều lên, để vài phút cho thấm là có thể ăn được nha.
Hành lá cắt bỏ gốc, rửa thật sạch. Cắt hành lá thành khúc và xắt sợi mỏng. Chuẩn bị một tô nước đá lạnh, hành vừa xắt ra là cho vào ngâm 10 phút, sau đó vớt ra vắt ráo nước. Cho hành lá vào tô, thêm 2 muỗng ớt bột, 2 muỗng dầu mè, 1 muỗng mè rang, 2 muỗng nước tương, 2 muỗng giấm, 1 muỗng đường rồi trộn thật đều lên, để vài phút cho thấm là có thể ăn được nha. Hành lá cắt bỏ gốc, rửa thật sạch. Cắt hành lá thành khúc và xắt sợi mỏng. Chuẩn bị một tô nước đá lạnh, hành vừa xắt ra là cho vào ngâm 10 phút, sau đó vớt ra vắt ráo nước. Cho hành lá vào tô, thêm 2 muỗng ớt bột, 2 muỗng dầu mè, 1 muỗng mè rang, 2 muỗng nước tương, 2 muỗng giấm, 1 muỗng đường rồi trộn thật đều lên, để vài phút cho thấm là có thể ăn được nha. Hành lá cắt bỏ gốc, rửa thật sạch. Cắt hành lá thành khúc và xắt sợi mỏng. Chuẩn bị một tô nước đá lạnh, hành vừa xắt ra là cho vào ngâm 10 phút, sau đó vớt ra vắt ráo nước. Cho hành lá vào tô, thêm 2 muỗng ớt bột, 2 muỗng dầu mè, 1 muỗng mè rang, 2 muỗng nước tương, 2 muỗng giấm, 1 muỗng đường rồi trộn thật đều lên, để vài phút cho thấm là có thể ăn được nha. Hành lá cắt bỏ gốc, rửa thật sạch. Cắt hành lá thành khúc và xắt sợi mỏng. Chuẩn bị một tô nước đá lạnh, hành vừa xắt ra là cho vào ngâm 10 phút, sau đó vớt ra vắt ráo nước. Cho hành lá vào tô, thêm 2 muỗng ớt bột, 2 muỗng dầu mè, 1 muỗng mè rang, 2 muỗng nước tương, 2 muỗng giấm, 1 muỗng đường rồi trộn thật đều lên, để vài phút cho thấm là có thể ăn được nha.

* Bước 2

Gỏi hánh lá chua cay với công thức làm nhanh chóng, dễ dàng mà hương vị thì hấp dẫn đến khó cưỡng khi vị hành beo béo thấm gia vị chua cay, ngọt ngọt đấy. Thêm ngay món này vào thực đơn của cả nhà bạn nhé.
Gỏi hánh lá chua cay với công thức làm nhanh chóng, dễ dàng mà hương vị thì hấp dẫn đến khó cưỡng khi vị hành beo béo thấm gia vị chua cay, ngọt ngọt đấy. Thêm ngay món này vào thực đơn của cả nhà bạn nhé. Gỏi hánh lá chua cay với công thức làm nhanh chóng, dễ dàng mà hương vị thì hấp dẫn đến khó cưỡng khi vị hành beo béo thấm gia vị chua cay, ngọt ngọt đấy. Thêm ngay món này vào thực đơn của cả nhà bạn nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne