chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mì hải sản cay rất dễ nấu với các loại tôm, mực và ốc tươi ngon, ngọt thịt nấu cùng với nấm, rau củ thanh mát tạo sự hài hòa khi mang gia vị cay nồng, nóng hổi đấy. Chị em hãy lưu lại ngay cách nấu mì hải sản cay này cho cả nhà cùng thưởng thức nhé. Đảm bảo ai ăn cũng phải tấm tắc khen hết đấy.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne