chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đừng ram thịt theo cách thông thường nữa mà hãy biến tấu một chút với công thức thịt ram cam này ngay bạn nhé. Từng miếng thịt được ướp với nước cam ép cùng vỏ cam tạo hương vị thơm lừng, thấm đậm vào từng thớ thịt tạo cảm giác ngon lành khó cưỡng lại. Món này ăn cùng cơm là hết xẩy luôn đấy.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne