chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt rim tôm đậm đà là món ăn dân dã và cực kì quen thuộc trên mâm cơm của người dân Việt Nam. Tuy nhiên với một chút biến tấu khi có thêm tương ớt Hàn Quốc cay cay sẽ giúp làm tăng thêm hương vị cho món ăn hơn đấy. Chị em lưu ngay công thức vào sổ tay nấu nướng của mình nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne