chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt bò xào là món dễ ăn và hay được kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau như cà chua, cần tây hay rau muống để giúp món ăn ngon hơn, hấp dẫn và đỡ ngán hơn. Hôm nay mình thử thay đổi một chút khi kết hợp thịt bò với hành boa rô nhé. Thịt được ướp cùng gia vị rồi xào với hành boa rô giòn ngọt, có chút beo béo rất tuyệt. Cách làm rất đơn giản và ngon nên chị em lưu công thức lại và làm ăn nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne