Trang chủ Công Thức Nướng Cách làm Đậu que nướng tỏi

Đậu Que Nướng Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Bích

Cách làm Đậu que nướng tỏi

Đậu que nướng tỏi là một món ăn ngon lành và hấp dẫn với vị ngọt tự nhiên của đậu được nướng lên giòn sựt cùng tỏi tạo hương vị ngon đến khó lòng cưỡng lại luôn đấy. Lưu công thức lại và làm ngay nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
600 Gr

Đậu que

2 Muỗng canh

Dầu olive

2 Tép

Tỏi

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

20 Gr

Phô mai

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mở lò trước 10 phút ở 220 độ C. Đậu que tước xơ, rửa sạch, để ráo. Tỏi đập dập. Cho đậu que vào tô với tỏi, rưới 2 muỗng dầu olive, 1/4 muỗng muối, 1/4 muỗng tiêu vào trộn đều. Cho đậu que lên khay nướng và đặt vào lò nướng từ 15 - 25 phút thì lấy ra, rắc lên chút phô mai rổi thưởng thức thôi nè.
Mở lò trước 10 phút ở 220 độ C. Đậu que tước xơ, rửa sạch, để ráo. Tỏi đập dập. Cho đậu que vào tô với tỏi, rưới 2 muỗng dầu olive, 1/4 muỗng muối, 1/4 muỗng tiêu vào trộn đều. Cho đậu que lên khay nướng và đặt vào lò nướng từ 15 - 25 phút thì lấy ra, rắc lên chút phô mai rổi thưởng thức thôi nè. Mở lò trước 10 phút ở 220 độ C. Đậu que tước xơ, rửa sạch, để ráo. Tỏi đập dập. Cho đậu que vào tô với tỏi, rưới 2 muỗng dầu olive, 1/4 muỗng muối, 1/4 muỗng tiêu vào trộn đều. Cho đậu que lên khay nướng và đặt vào lò nướng từ 15 - 25 phút thì lấy ra, rắc lên chút phô mai rổi thưởng thức thôi nè.

* Bước 2

Đậu que nướng tỏi cực kì dễ làm với một vị giòn ngọt cực kì hấp dẫn đấy. Thêm món này vào mâm cơm chắc chắn sẽ tạo nên vị ngon khó lòng cưỡng lại, bạn hãy lưu công thức lại ngay nhé.
Đậu que nướng tỏi cực kì dễ làm với một vị giòn ngọt cực kì hấp dẫn đấy. Thêm món này vào mâm cơm chắc chắn sẽ tạo nên vị ngon khó lòng cưỡng lại, bạn hãy lưu công thức lại ngay nhé. Đậu que nướng tỏi cực kì dễ làm với một vị giòn ngọt cực kì hấp dẫn đấy. Thêm món này vào mâm cơm chắc chắn sẽ tạo nên vị ngon khó lòng cưỡng lại, bạn hãy lưu công thức lại ngay nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne