chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đậu phộng rang với cách bình thường đã quá quen thuộc rồi, bạn có thể biến tấu một chút khi thử đem đậu đi nướng nhé. Cách làm đậu phộng nướng ngũ vị rất dễ với một hương vị đậm đà, thơm lừng thấm vào đậu bùi bùi, béo béo, đặc biệt khi nướng đậu sẽ giòn hơn rất nhiều đấy. Còn chờ gì mà bạn không làm thử một mẻ để nhâm nhi khi buồn chán nào.
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne