Trang chủ Công Thức Nướng Cách làm Bắp cải mini nướng phô mai tỏi

Bắp Cải Mini Nướng Phô Mai Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Bích

Cách làm Bắp cải mini nướng phô mai tỏi

Bông cải mini nướng phô mai tỏi giòn giòn, ngọt ngọt kèm một lớp phô mai bùi bùi, beo béo cực kì ngon và hấp dẫn luôn đấy. Từng chiếc bông cải nhỏ xinh được nướng lên cùng lớp gia vị thấm vào có cảm giác rất tuyệt đấy. Lưu lại công thức và làm ăn nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
450 Gr

Bắp cải

3 Tép

Tỏi

60 Gr

Phô mai

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

3 Muỗng canh

Dầu olive

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mở lò nướng trước ở 200 độ C. Bắp cải mini rửa sạch, cắt đôi. Cho bắp cải mini lên khay nướng, tỏi bào mỏng lên bắp cải. Phô mai bào nhuyễn rải lên bắp cải, rắc thêm muối và tiêu. Cho khay bắp cải vào lò nướng 20 phút là bắp cải chín, hơi cháy cạnh là được. Lấy bắp cải cho ra dĩa và thưởng thức thôi nè.
Mở lò nướng trước ở 200 độ C. Bắp cải mini rửa sạch, cắt đôi. Cho bắp cải mini lên khay nướng, tỏi bào mỏng lên bắp cải. Phô mai bào nhuyễn rải lên bắp cải, rắc thêm muối và tiêu. Cho khay bắp cải vào lò nướng 20 phút là bắp cải chín, hơi cháy cạnh là được. Lấy bắp cải cho ra dĩa và thưởng thức thôi nè. Mở lò nướng trước ở 200 độ C. Bắp cải mini rửa sạch, cắt đôi. Cho bắp cải mini lên khay nướng, tỏi bào mỏng lên bắp cải. Phô mai bào nhuyễn rải lên bắp cải, rắc thêm muối và tiêu. Cho khay bắp cải vào lò nướng 20 phút là bắp cải chín, hơi cháy cạnh là được. Lấy bắp cải cho ra dĩa và thưởng thức thôi nè. Mở lò nướng trước ở 200 độ C. Bắp cải mini rửa sạch, cắt đôi. Cho bắp cải mini lên khay nướng, tỏi bào mỏng lên bắp cải. Phô mai bào nhuyễn rải lên bắp cải, rắc thêm muối và tiêu. Cho khay bắp cải vào lò nướng 20 phút là bắp cải chín, hơi cháy cạnh là được. Lấy bắp cải cho ra dĩa và thưởng thức thôi nè. Mở lò nướng trước ở 200 độ C. Bắp cải mini rửa sạch, cắt đôi. Cho bắp cải mini lên khay nướng, tỏi bào mỏng lên bắp cải. Phô mai bào nhuyễn rải lên bắp cải, rắc thêm muối và tiêu. Cho khay bắp cải vào lò nướng 20 phút là bắp cải chín, hơi cháy cạnh là được. Lấy bắp cải cho ra dĩa và thưởng thức thôi nè.

* Bước 2

Bắp cải mini nướng phô mai tỏi thơm lừng, ngon lành với hương vị hấp dẫn đến khó cưỡng lại luôn đấy. Vị cải giòn ngọt kèm từng lát tỏi thơm lừng và phô mai béo ngậy hòa quyện vào nhau. Lưu ngay công thức lại và ăn thôi nè.
Bắp cải mini nướng phô mai tỏi thơm lừng, ngon lành với hương vị hấp dẫn đến khó cưỡng lại luôn đấy. Vị cải giòn ngọt kèm từng lát tỏi thơm lừng và phô mai béo ngậy hòa quyện vào nhau. Lưu ngay công thức lại và ăn thôi nè.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne