chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt gà xào theo cách thông thường đã quá quen thuộc rồi, mình hãy biến tấu một chút bằng cách xào thịt chung với sốt sacha (một loại nước sốt của người Hoa) để tạo vị ngon cho món ăn và thay đổi chút khẩu vị. Hãy thử ngay cách làm thịt gà xào sốt sacha này nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne