Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad cà chua ớt chuông

Salad Cà Chua Ớt Chuông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Bích

Cách làm Salad cà chua ớt chuông

Salad cả chua ớt chuông với một cách làm đơn giản khi kết hợp giữa vị chua chua của cà hòa cùng ớt chuông giòn ngọt và nước sốt khá là hấp dẫn đấy. Chị em có thể dùng món salad này để bổ sung vào thực đơn giảm cân cũng được nha. Nhanh tay lưu công thức lại và làm ăn nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Ớt chuông

4 Trái

Cà chua

1/2 Củ

Hành tây

2 Muỗng canh

Dầu olive

0.67 Muỗng canh

Giấm

2 Muỗng canh

Ngò rí

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua, ớt chuông rửa sạch, cắt hạt lựu (ớt chuông bỏ hạt). Hành tím lột vỏ, xắt hạt lựu. Ngò rửa sạch xắt nhuyễn. Cho cà chua, ớt chuông, ngò rí, hành tây vào tô lớn, rưới 2 muỗng dầu olive, 2 muỗng giấm, 1/4 muỗng muối, 1/4 muỗng tiêu và trộn thật đều lên là hoàn thành rồi đó.
Cà chua, ớt chuông rửa sạch, cắt hạt lựu (ớt chuông bỏ hạt). Hành tím lột vỏ, xắt hạt lựu. Ngò rửa sạch xắt nhuyễn. Cho cà chua, ớt chuông, ngò rí, hành tây vào tô lớn, rưới 2 muỗng dầu olive, 2 muỗng giấm, 1/4 muỗng muối, 1/4 muỗng tiêu và trộn thật đều lên là hoàn thành rồi đó. Cà chua, ớt chuông rửa sạch, cắt hạt lựu (ớt chuông bỏ hạt). Hành tím lột vỏ, xắt hạt lựu. Ngò rửa sạch xắt nhuyễn. Cho cà chua, ớt chuông, ngò rí, hành tây vào tô lớn, rưới 2 muỗng dầu olive, 2 muỗng giấm, 1/4 muỗng muối, 1/4 muỗng tiêu và trộn thật đều lên là hoàn thành rồi đó.

* Bước 2

Salad cà chua ớt chuông cực kì dễ làm vơi một hương vị tươi mát, chua ngọt rất ngon và hấp dẫn, cùng vị giòn ngọt cực tuyệt đấy. Nhanh tay lưu ngay công thức lại và làm ăn nhé.
Salad cà chua ớt chuông cực kì dễ làm vơi một hương vị tươi mát, chua ngọt rất ngon và hấp dẫn, cùng vị giòn ngọt cực tuyệt đấy. Nhanh tay lưu ngay công thức lại và làm ăn nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne