chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Salad cả chua ớt chuông với một cách làm đơn giản khi kết hợp giữa vị chua chua của cà hòa cùng ớt chuông giòn ngọt và nước sốt khá là hấp dẫn đấy. Chị em có thể dùng món salad này để bổ sung vào thực đơn giảm cân cũng được nha. Nhanh tay lưu công thức lại và làm ăn nhé.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne