Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad khoai tây ngò

Salad Khoai Tây Ngò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Bích

Cách làm Salad khoai tây ngò

Khoai tây vừa có nhiều chất xơ vừa chứa tinh bột có lợi cho sức khỏe và không hề gây tăng cân nếu ăn một lượng vừa phải đấy. Và salad khoai tây luôn là món ăn đươc yêu thích đấy, đến với cách làm salad khoai tây ngò đơn giản và ngon này chắc chắn sẽ nhanh hết trên bàn ăn lắm đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Muỗng canh

Muối

150 Gr

Bơ lạt

100 Gr

Ngò tây

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây giữ nguyên vỏ, rửa thật sạch bên ngoài, để ráo rồi cắt thành miếng vừa ăn. Cho khoai vào nồi lớn, chế nước ngập và cho vào 2 muỗng cà phê muối, đảo đều với 1 lá nguyệt quế và bắt lên bếp nấu 15 phút là khoai chín vừa tới, mềm giòn vừa đủ. Chắt hết nước ra, để cho khoai nguội và ráo hết nước.
Khoai tây giữ nguyên vỏ, rửa thật sạch bên ngoài, để ráo rồi cắt thành miếng vừa ăn. Cho khoai vào nồi lớn, chế nước ngập và cho vào 2 muỗng cà phê muối, đảo đều với 1 lá nguyệt quế và bắt lên bếp nấu 15 phút là khoai chín vừa tới, mềm giòn vừa đủ. Chắt hết nước ra, để cho khoai nguội và ráo hết nước. Khoai tây giữ nguyên vỏ, rửa thật sạch bên ngoài, để ráo rồi cắt thành miếng vừa ăn. Cho khoai vào nồi lớn, chế nước ngập và cho vào 2 muỗng cà phê muối, đảo đều với 1 lá nguyệt quế và bắt lên bếp nấu 15 phút là khoai chín vừa tới, mềm giòn vừa đủ. Chắt hết nước ra, để cho khoai nguội và ráo hết nước.

* Bước 2

Bơ cho vào lò quay tan chảy. Sau đó rưới bơ vào khoai tây, cho ngò tây xắt nhuyễn vào cùng chút muối và tiêu rồi trộn thật đều lên là có thể dùng được rồi nha.
Bơ cho vào lò quay tan chảy. Sau đó rưới bơ vào khoai tây, cho ngò tây xắt nhuyễn vào cùng chút muối và tiêu rồi trộn thật đều lên là có thể dùng được rồi nha. Bơ cho vào lò quay tan chảy. Sau đó rưới bơ vào khoai tây, cho ngò tây xắt nhuyễn vào cùng chút muối và tiêu rồi trộn thật đều lên là có thể dùng được rồi nha.

* Bước 3

Món salad khoai tây ngò thơm ngon, beo béo vị bơ cùng với ngò tươi xanh, khoai bùi bùi quyện vào nhau rất là hấp dẫn đó. Hãy thêm công thức làm salad khoai tây tuyệt diệu này vào sổ tay nấu ăn nha.
Món salad khoai tây ngò thơm ngon, beo béo vị bơ cùng với ngò tươi xanh, khoai bùi bùi quyện vào nhau rất là hấp dẫn đó. Hãy thêm công thức làm salad khoai tây tuyệt diệu này vào sổ tay nấu ăn nha. Món salad khoai tây ngò thơm ngon, beo béo vị bơ cùng với ngò tươi xanh, khoai bùi bùi quyện vào nhau rất là hấp dẫn đó. Hãy thêm công thức làm salad khoai tây tuyệt diệu này vào sổ tay nấu ăn nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne