Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bột Paleo Ăn Kiêng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tiểu BíchCách làm Bột paleo ăn kiêng
Bột paleo ăn kiêng là sự kết hợp của nhiều loại bột hòa trộn vào nhau như bột hạnh nhân, bột dừa... để tạo thành hỗn hợp bột để chị em có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau tốt cho sức khỏe và giúp cho quá trình ăn kiêng, giảm cân. Cùng làm ngay hỗn hợp bột này để dành nấu nướng nha.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho 150g bột hạnh nhân, 100g bột dừa, 100g bột củ dong, 50g bột năng vào tô lớn và trộn thật đều. Sau đó, đổ bột vào hũ thủy tinh và bảo quản nơi khô thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp, tránh nơi ẩm thấp nha.
* Bước 2
Bột paleo giảm cân dùng để chế biến thành nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng thay thế cho các loại nguyên liệu không tốt cho sức khỏe. Bạn hãy lưu lại công thức và làm nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne