Trang chủ Công Thức Chay Cách làm Bắp cải tí hon xào chanh và thì là
Bắp Cải Tí Hon Xào Chanh Và Thì Là yêu thích

Bắp Cải Tí Hon Xào Chanh Và Thì Là

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nao Tomori

Cách làm Bắp cải tí hon xào chanh và thì là

Bắp cải tí hon xào chanh và thì là là món ăn thanh đạm cho bữa cơm chiều đơn giản ngon miệng. Với công thức chế biến bắp cải xào đơn giản sau đây, bạn sẽ có thêm những sự lựa chọn cho thực đơn bữa tối của gia đình mình thêm phóng phú.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
2 Muỗng canh

Dầu ăn

450 Gr

Bắp cải

1 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1 Muỗng canh

Thì là

1 Muỗng cà phê

Vỏ chanh

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu. Thì là rửa sạch rồi băm nhỏ. Bắp cải tí hon ngâm nước muối khoảng 15 phút, rửa sạch, bỏ vỏ già ở bên ngoài rồi thái đôi.
Chuẩn bị các nguyên liệu. Thì là rửa sạch rồi băm nhỏ. Bắp cải tí hon ngâm nước muối khoảng 15 phút, rửa sạch, bỏ vỏ già ở bên ngoài rồi thái đôi. Chuẩn bị các nguyên liệu. Thì là rửa sạch rồi băm nhỏ. Bắp cải tí hon ngâm nước muối khoảng 15 phút, rửa sạch, bỏ vỏ già ở bên ngoài rồi thái đôi.

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào đun nóng, khi chảo nóng bạn cho bắp cải tí hon vào, úp mặt bị cắt xuống. Vặn nhỏ lửa và để yên trong 3-4 phút, sau đó trở mặt và xào bình thường trong 3-5 phút. Tắt lửa, cho chảo ra ngoài, rưới nước cốt chanh, vỏ chanh, muối tiêu vào rồi trộn đều.
Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào đun nóng, khi chảo nóng bạn cho bắp cải tí hon vào, úp mặt bị cắt xuống. Vặn nhỏ lửa và để yên trong 3-4 phút, sau đó trở mặt và xào bình thường trong 3-5 phút. Tắt lửa, cho chảo ra ngoài, rưới nước cốt chanh, vỏ chanh, muối tiêu vào rồi trộn đều. Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào đun nóng, khi chảo nóng bạn cho bắp cải tí hon vào, úp mặt bị cắt xuống. Vặn nhỏ lửa và để yên trong 3-4 phút, sau đó trở mặt và xào bình thường trong 3-5 phút. Tắt lửa, cho chảo ra ngoài, rưới nước cốt chanh, vỏ chanh, muối tiêu vào rồi trộn đều.

* Bước 3

Cho món ăn ra đĩa và thưởng thức thôi nào. Bắp cải tí hon xào đơn giản và nhanh chóng, rất thíc hợp cho những người ăn kiêng, bạn nên thường xuyên thực hiện để bổ sung rau cho cả nhà nhé.
Cho món ăn ra đĩa và thưởng thức thôi nào. Bắp cải tí hon xào đơn giản và nhanh chóng, rất thíc hợp cho những người ăn kiêng, bạn nên thường xuyên thực hiện để bổ sung rau cho cả nhà nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Chay Bắp cải tí hon xào chanh và thì là Dầu ăn Bắp cải Nước cốt chanh Thì là Vỏ chanh Muối Tiêu

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Bắp Cải Tí Hon Xào Chanh Và Thì Là Bắp Cải Tí Hon Xào Chanh Và Thì Là
sao : Nao Tomori
Mì Chiên Dầu Hành Mì Chiên Dầu Hành
sao : Nao Tomori
Cơm Chiên Hành Gừng Cơm Chiên Hành Gừng
sao : Nao Tomori
Tôm Chiên Sốt Hành Tôm Chiên Sốt Hành
sao : Nao Tomori

Món ăn tương tự

Bắp Cải Tí Hon Xào Chanh Và Thì Là

Bắp Cải Tí Hon Xào Chanh Và Thì Là
Đậu Hũ Non Chiên Xù

Đậu Hũ Non Chiên Xù
Pasta Sốt Pesto Cần Tây

Pasta Sốt Pesto Cần Tây
Salad Củ Dền Nướng Và Lựu

Salad Củ Dền Nướng Và Lựu
Khoai Tây Nướng Áp Chảo

Khoai Tây Nướng Áp Chảo
Bí Đỏ Và Khoai Lang Nướng

Bí Đỏ Và Khoai Lang Nướng
Cà Rốt Nướng Bột Quế

Cà Rốt Nướng Bột Quế
Măng Chua Xào Cần Tây

Măng Chua Xào Cần Tây
Đậu Hũ Viên Chay

Đậu Hũ Viên Chay
Nấm Đùi Gà Xào Sả Ớt Chay

Nấm Đùi Gà Xào Sả Ớt Chay
Sữa Khoai Lang Dinh Dưỡng

Sữa Khoai Lang Dinh Dưỡng
Nấm Rơm Kho Nước Tương

Nấm Rơm Kho Nước Tương
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne