chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chắc hẳn bạn chưa từng thử qua món thịt gà xào cùng với măng tây giòn ngọt, sựt sựt tươi mát này chưa nào? Nếu chưa thì chúng ta cùng thử làm ngay công thức thịt gà xào măng tây sốt kem thơm lừng, đậm vị béo ngậy có thể ăn cùng cơm hoặc làm món trong bữa tiệc tụ họp đấy. Cùng lưu lại công thức ngay nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne