Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Chuối Cải Bó Xôi
Giới thiệu
Đầu bếp :
Nao TomoriCách làm Sinh tố chuối cải bó xôi
Sinh tố chuối cải bó xôi có cách làm rất đơn giản. Vừa thơm ngon, không chứa đường, vừa dễ thực hiện, món sinh tố này sẽ chiếm ngay tình cảm của bạn ngay từ lần thử đầu tiên, nhất là các bạn nữ đang trong chế độ ăn kiêng, muốn có một vòng eo thon gọn.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
2 Chén
Sữa hạnh nhân
1 Trái
Chuối
1.50 Chén
Cải bó xôi
1/2 Chén
Bơ hạnh nhân
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuối bóc vỏ, cắt nhỏ. Cải bó xôi (rau chân vịt) rửa sạch, lặt lấy phần lá. Cho chuối, cải bó xôi, bơ hạnh nhân vào lọ, rót sữa hạnh nhân vào rồi xay nhuyễn hỗn hợp bằng máy xay cầm tay.
* Bước 2
Sinh tố chuối cải bó xôi là thức uống có hương vị rất mới lạ. Ngoài vị ngọt thơm tự nhiên của chuối thì hương vị của bơ hạnh nhân và cải bó xôi rất lạ miệng. Nếu không thích uống nguội thì bạn nên làm lạnh chuối và sữa tươi trước khi xay nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne