Trang chủ Công Thức Mề gà xào tương đậu cay Cách làm mề gà xào tương đậu cay

Mề Gà Xào Tương Đậu Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Cường

Cách làm mề gà xào tương đậu cay

Sẵn nhà có được hũ dưa món từ rau muống, tỏi và ớt nên tiến hành làm ngay món Mề gà xào tương đậu cay chua hấp dẫn cho bữa cơm gia đình luôn. Vừa tiện lợi lại ngon miệng. 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
100 Gr

Mề gà

1 Gr

Tiêu

20 Gr

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mề gà nhờ người bán làm sạch, khi mua về chỉ đem chà xát kỹ với muối và giấm, rượu để khử mùi. Sau đó rửa sạch, thái nhỏ vừa ăn. Một ít thịt vụn và mỡ ngoài mề gà không nên bỏ mà đem thái vụn xào cùng nhé! Ướp mề gà và thịt vụn với 5g đường, 3g muối, 1g tiêu. Dưa món cắt nhỏ ra.
Mề gà nhờ người bán làm sạch, khi mua về chỉ đem chà xát kỹ với muối và giấm, rượu để khử mùi. Sau đó rửa sạch, thái nhỏ vừa ăn. Một ít thịt vụn và mỡ ngoài mề gà không nên bỏ mà đem thái vụn xào cùng nhé! Ướp mề gà và thịt vụn với 5g đường, 3g muối, 1g tiêu. Dưa món cắt nhỏ ra. Mề gà nhờ người bán làm sạch, khi mua về chỉ đem chà xát kỹ với muối và giấm, rượu để khử mùi. Sau đó rửa sạch, thái nhỏ vừa ăn. Một ít thịt vụn và mỡ ngoài mề gà không nên bỏ mà đem thái vụn xào cùng nhé! Ướp mề gà và thịt vụn với 5g đường, 3g muối, 1g tiêu. Dưa món cắt nhỏ ra.

* Bước 2

Đun nóng 20g dầu ăn, cho mề gà đã ướp vào xào cho mề gà chín săn lại. Tiếp đên cho dưa món đã thái nhỏ vào xào cùng. Nêm 10g sốt ớt đậu cay vào. Đảo nhanh tay 1-2 phút thì tắt bếp.
Đun nóng 20g dầu ăn, cho mề gà đã ướp vào xào cho mề gà chín săn lại. Tiếp đên cho dưa món đã thái nhỏ vào xào cùng. Nêm 10g sốt ớt đậu cay vào. Đảo nhanh tay 1-2 phút thì tắt bếp. Đun nóng 20g dầu ăn, cho mề gà đã ướp vào xào cho mề gà chín săn lại. Tiếp đên cho dưa món đã thái nhỏ vào xào cùng. Nêm 10g sốt ớt đậu cay vào. Đảo nhanh tay 1-2 phút thì tắt bếp.

* Bước 3

Mề gà xào tương đậu cay với những miếng mề gà chín dai giòn sần sật, dưa món chua chua, hòa quyện cùng vị mặn và cay thơm rất hấp dẫn. Đây sẽ là món ăn đưa cơm cho gia đình bạn.
Mề gà xào tương đậu cay với những miếng mề gà chín dai giòn sần sật, dưa món chua chua, hòa quyện cùng vị mặn và cay thơm rất hấp dẫn. Đây sẽ là món ăn đưa cơm cho gia đình bạn. Mề gà xào tương đậu cay với những miếng mề gà chín dai giòn sần sật, dưa món chua chua, hòa quyện cùng vị mặn và cay thơm rất hấp dẫn. Đây sẽ là món ăn đưa cơm cho gia đình bạn. Mề gà xào tương đậu cay với những miếng mề gà chín dai giòn sần sật, dưa món chua chua, hòa quyện cùng vị mặn và cay thơm rất hấp dẫn. Đây sẽ là món ăn đưa cơm cho gia đình bạn. Mề gà xào tương đậu cay với những miếng mề gà chín dai giòn sần sật, dưa món chua chua, hòa quyện cùng vị mặn và cay thơm rất hấp dẫn. Đây sẽ là món ăn đưa cơm cho gia đình bạn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne