Trang chủ Công Thức Món chiên Cách làm Tôm chiên sốt me

Tôm Chiên Sốt Me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nao Tomori

Cách làm Tôm chiên sốt me

Tôm chiên sốt me là món ăn rất đưa cơm, dễ ăn lại rất dễ ghiền. Vị ngọt tự nhiên của tôm hết hợp với vị chua chua ngọt ngọt của me, thêm chút mặn mặn của nước tương thì ngon thôi rồi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1 Muỗng canh

Me chín

450 Gr

Tôm tươi

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Nước tương

2 Muỗng cà phê

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm me chín trong 15 phút với khoảng 1/4 chén nước nóng, nghiền nát hỗn hợp, sau đó vớt vỏ xác me đi. Rưới nước cốt me vào tôm, cho đường, nước tương vào rồi trộn đều tất cả. Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng, vớt tôm vào trải ra chiên trên 1 mặt duy nhất.
Ngâm me chín trong 15 phút với khoảng 1/4 chén nước nóng, nghiền nát hỗn hợp, sau đó vớt vỏ xác me đi. Rưới nước cốt me vào tôm, cho đường, nước tương vào rồi trộn đều tất cả. Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng, vớt tôm vào trải ra chiên trên 1 mặt duy nhất. Ngâm me chín trong 15 phút với khoảng 1/4 chén nước nóng, nghiền nát hỗn hợp, sau đó vớt vỏ xác me đi. Rưới nước cốt me vào tôm, cho đường, nước tương vào rồi trộn đều tất cả. Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng, vớt tôm vào trải ra chiên trên 1 mặt duy nhất. Ngâm me chín trong 15 phút với khoảng 1/4 chén nước nóng, nghiền nát hỗn hợp, sau đó vớt vỏ xác me đi. Rưới nước cốt me vào tôm, cho đường, nước tương vào rồi trộn đều tất cả. Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng, vớt tôm vào trải ra chiên trên 1 mặt duy nhất. Ngâm me chín trong 15 phút với khoảng 1/4 chén nước nóng, nghiền nát hỗn hợp, sau đó vớt vỏ xác me đi. Rưới nước cốt me vào tôm, cho đường, nước tương vào rồi trộn đều tất cả. Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng, vớt tôm vào trải ra chiên trên 1 mặt duy nhất.

* Bước 2

Trở mặt tôm và chiên chín mặt còn lại, rưới phần nước sốt ngâm tôm vào đảo đều, tùy theo sở thích mà bạn có thể tắt lửa nhanh hay chậm, nếu muốn nước sốt đặc hơn, bạn đảo tôm lâu hơn một chút nhé. Khi sốt tôm xong, bạn tắt lửa nha.
Trở mặt tôm và chiên chín mặt còn lại, rưới phần nước sốt ngâm tôm vào đảo đều, tùy theo sở thích mà bạn có thể tắt lửa nhanh hay chậm, nếu muốn nước sốt đặc hơn, bạn đảo tôm lâu hơn một chút nhé. Khi sốt tôm xong, bạn tắt lửa nha. Trở mặt tôm và chiên chín mặt còn lại, rưới phần nước sốt ngâm tôm vào đảo đều, tùy theo sở thích mà bạn có thể tắt lửa nhanh hay chậm, nếu muốn nước sốt đặc hơn, bạn đảo tôm lâu hơn một chút nhé. Khi sốt tôm xong, bạn tắt lửa nha.

* Bước 3

Cho tôm ra ngoài đĩa và thưởng thức nóng cùng cơm trắng. Tôm chiên sốt me có vị chua của me kết hợp cùng thịt tôm chắc và ngọt, rất hài hòa và ngon miệng. Chỉ với vài bước chế biến đơn giản, món ăn này sẽ hấp dẫn tất cả các thành viên trong gia đình bạn đấy!
Cho tôm ra ngoài đĩa và thưởng thức nóng cùng cơm trắng. Tôm chiên sốt me có vị chua của me kết hợp cùng thịt tôm chắc và ngọt, rất hài hòa và ngon miệng. Chỉ với vài bước chế biến đơn giản, món ăn này sẽ hấp dẫn tất cả các thành viên trong gia đình bạn đấy! Cho tôm ra ngoài đĩa và thưởng thức nóng cùng cơm trắng. Tôm chiên sốt me có vị chua của me kết hợp cùng thịt tôm chắc và ngọt, rất hài hòa và ngon miệng. Chỉ với vài bước chế biến đơn giản, món ăn này sẽ hấp dẫn tất cả các thành viên trong gia đình bạn đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne