chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nhắc đến giò heo chắc ai cũng nghĩ món này ăn sẽ ngán lắm đây, nhưng với cách làm giò luộc trộn mắm tỏi vừa có vị chua chua, mằn mặn cực ngon. Đặc biệt phần thịt móng dai giò, sật sật ngấm gia vị kèm nước sốt rất ngon đấy. Nhanh tay lưu ngay công thức lại bạn nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne