Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Chanh Dây Sữa Chua
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hằng NguyễnCách làm Sinh tố chanh dây sữa chua
Sinh tố chanh dây sữa chua là sự kết hợp vô cùng độc đáo giữa vị chua ngọt của chanh dây hòa nguyện với vị béo thơm của sữa chua, cho bạn một ly sinh tố thơm ngon và đầy bổ dưỡng.
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chanh dây rửa sạch, bổ đôi và nạo lấy ruột cho vào ly hay chén, đổ thêm 80ml nước khuấy đều. Lọc nước chanh dây qua rây, lấy nước bỏ hạt. Cho nước chanh dây và 1/2 hộp sữa chua vào máy xay sinh tố, cho thêm 1 muỗng cà phê mật ong vào, bấm nút xay cho hỗn hợp này mịn đều.
* Bước 2
Rót sinh tố chanh dây sữa chua ra ly cho thêm đá viên vào. Thế là bạn đã có một ly sinh tố chanh dây thơm ngon và đầy bổ dưỡng rồi. Chúc các bạn thành công nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne