chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trứng kho nước tương kiểu Hàn ngon, hấp dẫn trong bữa cơm gia đình với công thức cực kì dễ thực hiện lắm đấy. Bạn chỉ cần một ít trứng cùng nước tương và vào bếp làm thôi nào. Trứng sẽ thấm đậm phần gia vị kèm theo độ bùi bùi ăn rất ngon nha. Cùng thử ngay công thức này nha.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne