chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Còn gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức một dĩa nui sốt bông cải trắng thơm lừng, ngon lành và hấp dẫn đến khó cưỡng. Bông cải được nấu chín, nghiền nhuyễn kèm với tỏi và một chút phô mai beo béo rất ngon đấy. Còn chờ gì mà chúng ta không lưu lại ngay cách làm pasta sốt bông cải trắng này nào.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne