chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Một công thức tôm ram được chế biến theo phong cách Nhật thơm lừng, ngon và hấp dẫn lắm đấy. Tôm tươi được ram cùng với tỏi và ớt cay cay để ăn cùng cơm nóng cực kì hấp dẫn luôn đấy. Nào chúng ta cùng làm thử món tôm ram tỏi ớt này nhé.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne