Trang chủ Công Thức Chay Cách làm Nấm mỡ xào hành tây

Nấm Mỡ Xào Hành Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Tú

Cách làm Nấm mỡ xào hành tây

Nấm mỡ xào hành tây với những chiếc nấm giòn giòn, mềm mềm lại kèm thêm cái béo ngậy thơm thơm của dầu olive cùng hành tây ngòn ngọt, thơm thơm, chỉ nghĩ đến món này thôi cũng đã chết thèm rồi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
3 Muỗng canh

Dầu olive

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm chay

2 Tép

Tỏi

1/2 Củ

Hành tây

1 Muỗng canh

Sốt worcestershire

1 Muỗng canh

Ngò tây

500 Gr

Nấm mỡ

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây và tỏi bóc vỏ, thái nhỏ. Nấm mỡ ngâm nước muối rồi rửa sạch, bỏ chân nấm, để ráo. Bắc chảo lên bếp, cho dầu olive vào đun nóng rồi cho nấm mỡ vào xào trong khoảng vài phút cho nấm mỡ chuyển sang màu nâu.
Hành tây và tỏi bóc vỏ, thái nhỏ. Nấm mỡ ngâm nước muối rồi rửa sạch, bỏ chân nấm, để ráo. Bắc chảo lên bếp, cho dầu olive vào đun nóng rồi cho nấm mỡ vào xào trong khoảng vài phút cho nấm mỡ chuyển sang màu nâu. Hành tây và tỏi bóc vỏ, thái nhỏ. Nấm mỡ ngâm nước muối rồi rửa sạch, bỏ chân nấm, để ráo. Bắc chảo lên bếp, cho dầu olive vào đun nóng rồi cho nấm mỡ vào xào trong khoảng vài phút cho nấm mỡ chuyển sang màu nâu.

* Bước 2

Cho hành tây, tỏi băm, sốt Worcestershire và nêm hạt nêm vào. Xào cho đến khi nấm mỡ và hành tây chín mềm thì tắt lửa. Cho ngò tây băm vào đảo đều.
Cho hành tây, tỏi băm, sốt Worcestershire và nêm hạt nêm vào. Xào cho đến khi nấm mỡ và hành tây chín mềm thì tắt lửa. Cho ngò tây băm vào đảo đều. Cho hành tây, tỏi băm, sốt Worcestershire và nêm hạt nêm vào. Xào cho đến khi nấm mỡ và hành tây chín mềm thì tắt lửa. Cho ngò tây băm vào đảo đều.

* Bước 3

Cho nấm mỡ ra đĩa, ăn kèm cơm trắng hoặc rau củ luộc sẽ rất ngon đó. Nấm mỡ xào hành tây sẽ đem lại vị mới lạ cho gia đình, món này vừa nhanh chóng lại vừa bắt cơm.
Cho nấm mỡ ra đĩa, ăn kèm cơm trắng hoặc rau củ luộc sẽ rất ngon đó. Nấm mỡ xào hành tây sẽ đem lại vị mới lạ cho gia đình, món này vừa nhanh chóng lại vừa bắt cơm. Cho nấm mỡ ra đĩa, ăn kèm cơm trắng hoặc rau củ luộc sẽ rất ngon đó. Nấm mỡ xào hành tây sẽ đem lại vị mới lạ cho gia đình, món này vừa nhanh chóng lại vừa bắt cơm. Cho nấm mỡ ra đĩa, ăn kèm cơm trắng hoặc rau củ luộc sẽ rất ngon đó. Nấm mỡ xào hành tây sẽ đem lại vị mới lạ cho gia đình, món này vừa nhanh chóng lại vừa bắt cơm. Cho nấm mỡ ra đĩa, ăn kèm cơm trắng hoặc rau củ luộc sẽ rất ngon đó. Nấm mỡ xào hành tây sẽ đem lại vị mới lạ cho gia đình, món này vừa nhanh chóng lại vừa bắt cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne