chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Miến nấu cải thảo chả viên không chỉ ngon lành và hấp dẫn với hương vị thanh mát, thơm lừng, nước lèo ngọt đậm đà dùng làm món ăn sáng hoặc đổi khẩu vị cho bữa ăn tối. Cùng lưu lại ngay công thức nấu miến khá đơn giản này ngay nhé, vừa tốt cho sức khỏe lại còn ngon nữa.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne