chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt gà xào cùng gừng thơm lừng, kèm chút vị cay nồng âm ấm rất tuyệt đấy. Thời gian chế biến món này cũng nhanh chóng và dễ nên chị em có thể lưu ngay vào sổ tay nấu nướng của mình nha. Chắc chắn cả nhà sẽ phải bất ngờ vì hương vị ngon lạ của món ăn đấy.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne