Trang chủ Công Thức Nem - Chả Cách Làm Chả Giò Nhân Thịt Rau Củ Chiên Giòn Rụm

Chả Giò Nhân Thịt Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Múp

Cách Làm Chả Giò Nhân Thịt Rau Củ Chiên Giòn Rụm

Chả giò chiên với vỏ giòn rụm bao xung quanh phần nhân chả giò đầy đủ vị, cân bằng giữa chất đạm và các loại rau củ khiến món ăn thực sự hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
30 Gr

Miến

2 Cái

Nấm mèo

1 Củ

Cà rốt

1 Củ

Hành tây

100 Gr

Giá đỗ

3 Nhánh

Hành lá

20 Miếng

Bánh tráng

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/3 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1/4 Trái

Chanh

1/3 Muỗng cà phê

Ớt băm

1 Muỗng canh

Giấm

1/2 Muỗng canh

Đường trắng

2 Muỗng canh

Nước mắm

300 ml

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Miến và nấm mèo ngâm nở, cắt nhỏ. Hành tây và hành lá cắt nhỏ. Cà rốt cắt sợi. Giá đỗ rửa sạch.
Miến và nấm mèo ngâm nở, cắt nhỏ. Hành tây và hành lá cắt nhỏ. Cà rốt cắt sợi. Giá đỗ rửa sạch.

* Bước 2

Cho tất cả các nguyên liệu trên vào một cái tô lớn, trộn đều với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/3 muỗng cà phê tiêu, để khoảng 5 phút cho ngấm gia vị.
Cho tất cả các nguyên liệu trên vào một cái tô lớn, trộn đều với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/3 muỗng cà phê tiêu, để khoảng 5 phút cho ngấm gia vị.

* Bước 3

Cho lòng đỏ trứng vịt vào hỗn hợp nhân, trộn đều.
Cho lòng đỏ trứng vịt vào hỗn hợp nhân, trộn đều.

* Bước 4

Khuấy đều 1 muỗng canh giấm với 1/2 chén nước lọc. Sau đó, trải bánh tráng ra, phết hỗn hợp giấm với nước cho mềm bánh, lấy 1 muỗng canh nhân đặt vào vị trí khoảng 1/4 bánh từ dưới lên, dàn đều nhân sang hai bên tùy theo kích thước của cuốn chả giò mà bạn muốn. Sau đó, gấp 2 mép và cuộn kín.
Khuấy đều 1 muỗng canh giấm với 1/2 chén nước lọc. Sau đó, trải bánh tráng ra, phết hỗn hợp giấm với nước cho mềm bánh, lấy 1 muỗng canh nhân đặt vào vị trí khoảng 1/4 bánh từ dưới lên, dàn đều nhân sang hai bên tùy theo kích thước của cuốn chả giò mà bạn muốn. Sau đó, gấp 2 mép và cuộn kín.

* Bước 5

Đun nóng già 300ml dầu ăn rồi hạ lửa nhỏ, cho các cuộn chả giò vào chiên chín vàng giòn thì vớt ra, để ráo dầu.
Đun nóng già 300ml dầu ăn rồi hạ lửa nhỏ, cho các cuộn chả giò vào chiên chín vàng giòn thì vớt ra, để ráo dầu.

* Bước 6

Bày trí ra đĩa, có thể chấm với nước mắm chua ngọt hoặc các thức chấm tùy thích.
Bày trí ra đĩa, có thể chấm với nước mắm chua ngọt hoặc các thức chấm tùy thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne