chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh mandu của Hàn hay còn gọi là há cảo được áp chảo chiên rất là ngon và hấp dẫn đấy. Đặc biệt với công thức này bạn sẽ cảm nhận được hương vị bánh khá lạ khi kết hợp giữa kim chi chua cay cùng với thịt bằm và gia vị đấy. Nhanh tay lưu lại ngay cách làm bánh kimchi mandu Hàn Quốc này nhé.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne