Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè Khoai Lang Câu Kỷ Tử
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Củ ĐậuCách nấu chè khoai lang câu kỷ tử
Chè khoai lang câu kỷ tử với khoai lang chín bùi bùi, ngọt nhẹ. Độ ngọt có thể thêm bớt mật ong tùy vào khẩu vị của mỗi người. Món chè thích hợp ăn tráng miệng cho bữa sáng, ăn nhẹ cho bữa chiều hoặc ăn đêm.
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khoai lang rửa sạch, gọt bỏ vỏ, thái thành những miếng nhỏ. Cho khoai lang vào nồi cơm điện, đổ ngập nước. Bật nút nấu trong khoảng 15 phút.
* Bước 2
Sau đó, thêm vào nồi khoai 5g câu kỷ tử, nấu tiếp 5-10 phút là được.
* Bước 3
Múc chè ra chén, rưới thêm ít mật ong cho vừa miệng. Món chè khoai lang câu kỷ tử này nên dùng nóng mới ngon. Mình sử dụng loại khoai hơi ngọt nên hạn chế sử dụng đường sẽ có lợi cho sức khỏe hơn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne