Trang chủ Công Thức Bông cải trắng nướng chanh tỏi Cách làm Bông cải trắng nướng chanh tỏi
Bông Cải Trắng Nướng Chanh Tỏi yêu thích

Bông Cải Trắng Nướng Chanh Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vương Hi

Cách làm Bông cải trắng nướng chanh tỏi

Sau một tuần mệt nhoài vì công việc, muốn ăn một cái gì đó ngon ngon do mình nấu mà chẳng phải bỏ quá nhiều công sức thì đã có món bông cải trắng nướng chanh tỏi này dành cho bạn. Chỉ với vài bước thực hiện, bỏ thời gian chờ đợi tí thôi là bạn đã có món ngon đãi cả nhà rồi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Cái

Bông cải trắng

3 Tép

Tỏi băm

1 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1 Muỗng canh

Dầu olive

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 400°F (205°C) độ F. Lót giấy nến lên khay nướng, để riêng. Bông cải cắt nhỏ, rửa thật sạch rồi để ráo. Cho bông cải trộn đều với tỏi băm, nước cốt chanh, dầu olive rồi trải lên khay nướng.
Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 400°F (205°C) độ F. Lót giấy nến lên khay nướng, để riêng. Bông cải cắt nhỏ, rửa thật sạch rồi để ráo. Cho bông cải trộn đều với tỏi băm, nước cốt chanh, dầu olive rồi trải lên khay nướng.

* Bước 2

Rắc muối và tiêu lên bông cải rồi cho bông cải vào nướng trong 25-30 phút. Lấy ra trở mặt lần nữa rồi nướng trong khoảng 10 phút nữa. Dùng nĩa để kiểm tra xem bông cải đã mềm chưa rồi lấy ra nhé.
Rắc muối và tiêu lên bông cải rồi cho bông cải vào nướng trong 25-30 phút. Lấy ra trở mặt lần nữa rồi nướng trong khoảng 10 phút nữa. Dùng nĩa để kiểm tra xem bông cải đã mềm chưa rồi lấy ra nhé. Rắc muối và tiêu lên bông cải rồi cho bông cải vào nướng trong 25-30 phút. Lấy ra trở mặt lần nữa rồi nướng trong khoảng 10 phút nữa. Dùng nĩa để kiểm tra xem bông cải đã mềm chưa rồi lấy ra nhé.

* Bước 3

Thưởng thức thôi nào. Thử tưởng tượng, một món rau thú vị thế này trong buổi party nho nhỏ, sẽ tạo ra bất ngờ cực ấn tượng cho khách mời. Vị ngon của món bông cải nướng chanh tỏi sẽ khiến bạn ăn không ngừng cho mà xem.
Thưởng thức thôi nào. Thử tưởng tượng, một món rau thú vị thế này trong buổi party nho nhỏ, sẽ tạo ra bất ngờ cực ấn tượng cho khách mời. Vị ngon của món bông cải nướng chanh tỏi sẽ khiến bạn ăn không ngừng cho mà xem.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Bông cải trắng nướng chanh tỏi Bông cải trắng Tỏi băm Nước cốt chanh Dầu olive Muối Tiêu

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Bông Cải Trắng Nướng Chanh Tỏi Bông Cải Trắng Nướng Chanh Tỏi
sao : Vương Hi
Cá Hồi Chần Cá Hồi Chần
sao : Vương Hi
Tôm Xào Sốt Tỏi Bơ Tôm Xào Sốt Tỏi Bơ
sao : Vương Hi
Súp Trứng Nấm Hương Súp Trứng Nấm Hương
sao : Vương Hi

Món ăn tương tự

Bông Cải Trắng Nướng Chanh Tỏi

Bông Cải Trắng Nướng Chanh Tỏi
Chè Khoai Lang Câu Kỷ Tử

Chè Khoai Lang Câu Kỷ Tử
Cá Hồi Chần

Cá Hồi Chần
Soup Đậu Nành Táo Tàu Và Câu Kỷ Tử

Soup Đậu Nành Táo Tàu Và Câu Kỷ Tử
Tôm Xào Sốt Tỏi Bơ

Tôm Xào Sốt Tỏi Bơ
Súp Trứng Nấm Hương

Súp Trứng Nấm Hương
Cá Hồi Áp Chảo Sốt Bơ Chanh Hấp Dẫn

Cá Hồi Áp Chảo Sốt Bơ Chanh Hấp Dẫn
Súp Trứng Cải Bó Xôi

Súp Trứng Cải Bó Xôi
Cánh Gà Sốt Me Chua Ngọt

Cánh Gà Sốt Me Chua Ngọt
Súp Khoai Lang Nướng

Súp Khoai Lang Nướng
Dạ Dày Heo Xào Sa Tế

Dạ Dày Heo Xào Sa Tế
Súp Bông Cải Xanh Phô Mai

Súp Bông Cải Xanh Phô Mai
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne