chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Dầu ớt - một loại gia vị nêm nếm trong món ăn hay nấu nướng giúp làm tăng thêm hương vị cũng như kích thích vị giác của người thưởng thức. Chúng ta hay nghĩ rằng làm dầu ớt sẽ không khó nhưng nếu không biết cách thì món dầu ớt không ngon đâu đó. Vậy nên chị em nội trợ nhanh tay lưu ngay công thức làm dầu ớt kiểu Nhật này nhé.
Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne