Trang chủ Công Thức Canh Cách làm Canh cà chua bắp cải
Canh Cà Chua Bắp Cải yêu thích

Canh Cà Chua Bắp Cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vương Hi

Cách làm Canh cà chua bắp cải

Canh cà chua bắp cải là món canh gia đình thanh đạm, đơn giản nhưng cực kì tốt cho sức khỏe. Những hôm cơ thể bứt rứt, nóng trong người thì món canh này cũng góp phần giúp bạn thanh nhiệt, cung cấp chất xơ cho hệ tiêu hóa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người
2 Muỗng cà phê

Dầu olive

1 Muỗng cà phê

Bơ lạt

1/2 Muỗng cà phê

Hạt ngò rí

1 Củ

Hành tây

425 Gr

Sốt cà chua

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Lít

Nước dùng gà

1 Cái

Bắp cải

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây làm sạch, thái hạt lựu. Bắp cải tách từng bẹ, rửa sạch rồi thái sợi. Bắc nồi lên bếp, cho dầu olive cùng bơ lạt vào đun nóng, kế đó, bạn trút hành tây, hạt ngò vào xào thơm khoảng 4-5 phút.
Hành tây làm sạch, thái hạt lựu. Bắp cải tách từng bẹ, rửa sạch rồi thái sợi. Bắc nồi lên bếp, cho dầu olive cùng bơ lạt vào đun nóng, kế đó, bạn trút hành tây, hạt ngò vào xào thơm khoảng 4-5 phút.

* Bước 2

Cho phần bắp cải vào. Cho phần sốt cà chua vào, nêm thêm muối rồi xào cho bắp cải hòa quyện với sốt cà chua. Cho nước dùng gà vào, đun sôi, khi hỗn hợp sôi thì bạn vặn nhỏ lửa, đun liu riu trong 20-25 phút. Nêm nếm lại gia vị cho phù hợp khẩu vị gia đình.
Cho phần bắp cải vào. Cho phần sốt cà chua vào, nêm thêm muối rồi xào cho bắp cải hòa quyện với sốt cà chua. Cho nước dùng gà vào, đun sôi, khi hỗn hợp sôi thì bạn vặn nhỏ lửa, đun liu riu trong 20-25 phút. Nêm nếm lại gia vị cho phù hợp khẩu vị gia đình. Cho phần bắp cải vào. Cho phần sốt cà chua vào, nêm thêm muối rồi xào cho bắp cải hòa quyện với sốt cà chua. Cho nước dùng gà vào, đun sôi, khi hỗn hợp sôi thì bạn vặn nhỏ lửa, đun liu riu trong 20-25 phút. Nêm nếm lại gia vị cho phù hợp khẩu vị gia đình. Cho phần bắp cải vào. Cho phần sốt cà chua vào, nêm thêm muối rồi xào cho bắp cải hòa quyện với sốt cà chua. Cho nước dùng gà vào, đun sôi, khi hỗn hợp sôi thì bạn vặn nhỏ lửa, đun liu riu trong 20-25 phút. Nêm nếm lại gia vị cho phù hợp khẩu vị gia đình. Cho phần bắp cải vào. Cho phần sốt cà chua vào, nêm thêm muối rồi xào cho bắp cải hòa quyện với sốt cà chua. Cho nước dùng gà vào, đun sôi, khi hỗn hợp sôi thì bạn vặn nhỏ lửa, đun liu riu trong 20-25 phút. Nêm nếm lại gia vị cho phù hợp khẩu vị gia đình.

* Bước 3

Cho canh ra tô và thưởng thức. Canh cà chua bắp cải là món ăn dễ làm, đơn giản, không đòi hỏi nhiều trong chế biến. Bí quyết nấu canh bắp cải cà chua thơm ngon chỉ với 2 nguyên liệu chính là bắp cải, cà chua, gia vị... là có thể thực hiện. Món này thích hợp trong những ngày nắng nóng.
Cho canh ra tô và thưởng thức. Canh cà chua bắp cải là món ăn dễ làm, đơn giản, không đòi hỏi nhiều trong chế biến. Bí quyết nấu canh bắp cải cà chua thơm ngon chỉ với 2 nguyên liệu chính là bắp cải, cà chua, gia vị... là có thể thực hiện. Món này thích hợp trong những ngày nắng nóng. Cho canh ra tô và thưởng thức. Canh cà chua bắp cải là món ăn dễ làm, đơn giản, không đòi hỏi nhiều trong chế biến. Bí quyết nấu canh bắp cải cà chua thơm ngon chỉ với 2 nguyên liệu chính là bắp cải, cà chua, gia vị... là có thể thực hiện. Món này thích hợp trong những ngày nắng nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Canh Canh cà chua bắp cải Dầu olive Bơ lạt Hạt ngò rí Hành tây Sốt cà chua Muối Nước dùng gà Bắp cải

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Canh Cà Chua Bắp Cải Canh Cà Chua Bắp Cải
sao : Vương Hi
Pasta Nghêu Cà Chua Pasta Nghêu Cà Chua
sao : Vương Hi
Súp Khoai Tây Nghiền Thịt Xông Khói Súp Khoai Tây Nghiền Thịt Xông Khói
sao : Vương Hi
Thịt Gà Chiên Chanh Hương Thảo Thịt Gà Chiên Chanh Hương Thảo
sao : Vương Hi

Món ăn tương tự

Canh Cà Chua Bắp Cải

Canh Cà Chua Bắp Cải
Canh Rau Mầm Thịt Băm

Canh Rau Mầm Thịt Băm
Canh Chua Cá Lóc Nấu Bầu

Canh Chua Cá Lóc Nấu Bầu
Canh Thịt Bò Cà Chua Bổ Dưỡng

Canh Thịt Bò Cà Chua Bổ Dưỡng
Súp Dưa Leo Rong Biển Lạnh

Súp Dưa Leo Rong Biển Lạnh
Canh Chua Nấm Tàu Hủ

Canh Chua Nấm Tàu Hủ
Canh Trứng Đậu Hũ Cà Chua

Canh Trứng Đậu Hũ Cà Chua
Gà Ác Nấu Rau Củ

Gà Ác Nấu Rau Củ
Canh Cải Thịt Viên

Canh Cải Thịt Viên
Canh Đậu Hũ Tôm Nấm

Canh Đậu Hũ Tôm Nấm
Gà Hầm Kiểu Thái

Gà Hầm Kiểu Thái
Canh Củ Sen Da Heo

Canh Củ Sen Da Heo
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne