chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Một bát bún với canh nấm tàu hủ non nấu cà chua hay bữa trưa tối với tô canh nóng hổi có nấm giòn sần sật, tàu hủ non mịn mát, chua chua ngọt ngọt? Lựa chọn nào cũng có vẻ hấp dẫn và ngon miệng với món canh chua nấm tàu hủ đơn giản ngon lành mà rất dễ làm này cả, bạn hãy cùng thử nhé!
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne