chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thời tiết nắng nóng và bạn muốn tìm nấu một món canh vừa mát, vừa bổ dưỡng cho cả nhà thì hãy lưu lại ngay công thức canh đậu hũ tôm nấm này nhé. Canh có vị thanh đạm khi kết hợp nấm dai ngọt cùng với tôm tươi và đậu hũ mềm béo, thơm lừng. Hãy thử làm ngay món canh đậu hũ tôm nấm này nhé, đảm bảo ai cũng thích hết đó.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne