Trang chủ Công Thức Nướng - Quay Cách làm Bí ngòi nướng olive giấm Balsamic

Bí Ngòi Nướng Olive Giấm Balsamic

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sun Light

Cách làm Bí ngòi nướng olive giấm Balsamic

Món bí ngòi nướng olive giấm Balsamic có vị ngon khi vừa ngọt thanh của bí cùng với chút chua chua, beo béo của gia vị tạo cảm giác ngon miệng lắm đấy. Hãy thử làm ngay món này cho cả nhà thưởng thức trong bữa cơm gia đình nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
600 Gr

Bí ngòi

2 Muỗng canh

Dầu olive

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng canh

Giấm

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí ngòi giữ nguyên vỏ, rửa thật sạch, để ráo nước. Sau đó cắt thành lát dày 1cm. Cho 2 muỗng dầu olive, 2 muỗng giấm Balsamic, 1/2 muỗng muối, 1/2 muỗng tiêu vào chén khuấy đều. Bí ngòi cho lên khay có lót giấy bạc và rưới hỗn hợp dầu giấm lên, trộn thật đều. Làm nóng vỉ nướng, xếp bí ngòi lên và nướng đến khi bí chín vàng, thơm lừng là xong rồi đó.
Bí ngòi giữ nguyên vỏ, rửa thật sạch, để ráo nước. Sau đó cắt thành lát dày 1cm. Cho 2 muỗng dầu olive, 2 muỗng giấm Balsamic, 1/2 muỗng muối, 1/2 muỗng tiêu vào chén khuấy đều. Bí ngòi cho lên khay có lót giấy bạc và rưới hỗn hợp dầu giấm lên, trộn thật đều. Làm nóng vỉ nướng, xếp bí ngòi lên và nướng đến khi bí chín vàng, thơm lừng là xong rồi đó. Bí ngòi giữ nguyên vỏ, rửa thật sạch, để ráo nước. Sau đó cắt thành lát dày 1cm. Cho 2 muỗng dầu olive, 2 muỗng giấm Balsamic, 1/2 muỗng muối, 1/2 muỗng tiêu vào chén khuấy đều. Bí ngòi cho lên khay có lót giấy bạc và rưới hỗn hợp dầu giấm lên, trộn thật đều. Làm nóng vỉ nướng, xếp bí ngòi lên và nướng đến khi bí chín vàng, thơm lừng là xong rồi đó.

* Bước 2

Bí ngòi nướng olive giấm Balsamic ngon ngon, thơm lừng và rất thích hợp để ăn cùng các món thịt nướng đấy. Thử làm ngay món này và thêm vào thực đơn của cả nhà bạn nhé.
Bí ngòi nướng olive giấm Balsamic ngon ngon, thơm lừng và rất thích hợp để ăn cùng các món thịt nướng đấy. Thử làm ngay món này và thêm vào thực đơn của cả nhà bạn nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne