chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Không còn gì lý tưởng hơn cho buổi tiệc với món cốt lết chiên sốt bơ này. Vừa nhanh chóng, vừa ngon miệng lại đủ dưỡng chất, đã vậy, hình thức vô cùng bắt mắt và sang trọng nữa chứ. Bạn dùng cùng salad nữa là tuyệt vời luôn nha!
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne