Trang chủ Công Thức Món chiên Cách làm khoai lang chiên ngào đường chua ngọt

Khoai Lang Chiên Ngào Đường Chua Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Củ Đậu

Cách làm khoai lang chiên ngào đường chua ngọt

Khoai lang chiên ngào đường chua ngọt hứa hẹn sẽ trở thành món ăn chơi hấp dẫn cho những bữa ăn nhẹ cùng gia đình nhé! Đặc biệt món này rất tốt cho các phụ nữ mang thai đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
500 Gr

Khoai lang

500 ml

Dầu ăn

5 ml

Giấm

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang mình chọn loại khoai lang vàng. Khoai mua về gọt vỏ, rửa sạch, thấm khô nước rồi dùng dao cắt thành những miếng chéo và nhỏ.
Khoai lang mình chọn loại khoai lang vàng. Khoai mua về gọt vỏ, rửa sạch, thấm khô nước rồi dùng dao cắt thành những miếng chéo và nhỏ. Khoai lang mình chọn loại khoai lang vàng. Khoai mua về gọt vỏ, rửa sạch, thấm khô nước rồi dùng dao cắt thành những miếng chéo và nhỏ.

* Bước 2

Đun nóng 500ml dầu ăn, cho khoai lang vào chiên cho đến khi khoai giòn bùi thì vớt ra để ráo dầu.
Đun nóng 500ml dầu ăn, cho khoai lang vào chiên cho đến khi khoai giòn bùi thì vớt ra để ráo dầu.

* Bước 3

Đổ dầu ra khỏi chảo chỉ giữ lại khoảng 1 muỗng canh. Cho vào 150g đường. Đun cho đường tan chảy thì hạ nhỏ lửa đun cho đường chuyển màu vàng thì thêm vào 5ml giấm. Tiếp đến nhanh tay đổ khoai lang chiên vào đảo đều cho khoai lang áo đều lớp đường là được.
Đổ dầu ra khỏi chảo chỉ giữ lại khoảng 1 muỗng canh. Cho vào 150g đường. Đun cho đường tan chảy thì hạ nhỏ lửa đun cho đường chuyển màu vàng thì thêm vào 5ml giấm. Tiếp đến nhanh tay đổ khoai lang chiên vào đảo đều cho khoai lang áo đều lớp đường là được. Đổ dầu ra khỏi chảo chỉ giữ lại khoảng 1 muỗng canh. Cho vào 150g đường. Đun cho đường tan chảy thì hạ nhỏ lửa đun cho đường chuyển màu vàng thì thêm vào 5ml giấm. Tiếp đến nhanh tay đổ khoai lang chiên vào đảo đều cho khoai lang áo đều lớp đường là được.

* Bước 4

Khoai lang chiên ngào đường chua ngọt đơn giản mà ngon. Việc sử dụng giấm giúp cho đường không bị đông lại như mạch nha nhé! Bạn có thể dùng nước cốt chanh thay cho giấm cũng được.
Khoai lang chiên ngào đường chua ngọt đơn giản mà ngon. Việc sử dụng giấm giúp cho đường không bị đông lại như mạch nha nhé! Bạn có thể dùng nước cốt chanh thay cho giấm cũng được. Khoai lang chiên ngào đường chua ngọt đơn giản mà ngon. Việc sử dụng giấm giúp cho đường không bị đông lại như mạch nha nhé! Bạn có thể dùng nước cốt chanh thay cho giấm cũng được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne