Trang chủ Công Thức Mì trộn thịt gà Cách Làm Mì Trộn Thịt Gà Thơm Ngon Đơn Giản Ở Nhà

Mì Trộn Thịt Gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lam Tranh

Cách Làm Mì Trộn Thịt Gà Thơm Ngon Đơn Giản Ở Nhà

Món mì trộn thịt gà là món ăn tuy chế biến hơi lâu với nguyên liệu có phần nhiều. Là một món ăn thanh mát, thích hợp với ngày hè.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
9 Muỗng canh

Nước mắm

6 Muỗng canh

Đường nâu

3 Trái

Chanh

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Muỗng cà phê

Ớt băm

3 Muỗng canh

Giấm

3 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Gừng băm

6 Muỗng canh

Bơ đậu phộng

1 Muỗng canh

Dầu mè

1 Muỗng cà phê

Ớt bột

1/2 Củ

Cà rốt

1/2 Trái

Dưa leo

1/2 Cây

Hành lá

600 Gr

Phi lê gà

200 Gr

Bún khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn các nguyên liệu nước chấm: 6 muỗng canh nước mắm, 6 muỗng canh đường nâu, 12 muỗng canh nước cốt chanh, 1 /2 muỗng cà phê tỏi băm, ớt băm trong một chén. Khuấy đều để đường tan. Để nghỉ như vậy trong 15 phút.
Trộn các nguyên liệu nước chấm: 6 muỗng canh nước mắm, 6 muỗng canh đường nâu, 12 muỗng canh nước cốt chanh, 1 /2 muỗng cà phê tỏi băm, ớt băm trong một chén. Khuấy đều để đường tan. Để nghỉ như vậy trong 15 phút.

* Bước 2

Cho tất cả các nguyên liệu làm sốt đậu phộng: 3 muỗng canh nước mắm, 3 muỗng canh giấm, 9 muỗng canh nước cốt chanh, 3 muỗng canh nước tương, gừng băm, 6 muỗng canh bơ đậu phộng, 1 muỗng canh dầu mè, ớt bột vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Sau đó đổ ra chén.
Cho tất cả các nguyên liệu làm sốt đậu phộng: 3 muỗng canh nước mắm, 3 muỗng canh giấm, 9 muỗng canh nước cốt chanh, 3 muỗng canh nước tương, gừng băm, 6 muỗng canh bơ đậu phộng, 1 muỗng canh dầu mè, ớt bột vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Sau đó đổ ra chén.

* Bước 3

Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt sợi. Dưa leo rửa sạch, cắt miếng.
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt sợi. Dưa leo rửa sạch, cắt miếng. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt sợi. Dưa leo rửa sạch, cắt miếng.

* Bước 4

Húng quế và hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Húng quế và hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Húng quế và hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 5

Thịt gà rửa sạch. Trộn ½ phần nước chấm với 1/3 phần sốt đậu phộng vào với nhau trong một thau. Sau đó cho thịt gà vào trộn đều. Ướp trong 15 phút.
Thịt gà rửa sạch. Trộn ½ phần nước chấm với 1/3 phần sốt đậu phộng vào với nhau trong một thau. Sau đó cho thịt gà vào trộn đều. Ướp trong 15 phút.

* Bước 6

Đun sôi một nồi nước, tắt bếp. Cho bún khô vào và ngâm trong 7-8 phút (có thể làm theo hướng dẫn của gói). Kiểm tra độ chín bằng cách nếm thử. Bún khô chín, xả bún rưới vòi nước lạnh để bún không bị dính vào nhau.
Đun sôi một nồi nước, tắt bếp. Cho bún khô vào và ngâm trong 7-8 phút (có thể làm theo hướng dẫn của gói). Kiểm tra độ chín bằng cách nếm thử. Bún khô chín, xả bún rưới vòi nước lạnh để bún không bị dính vào nhau. Đun sôi một nồi nước, tắt bếp. Cho bún khô vào và ngâm trong 7-8 phút (có thể làm theo hướng dẫn của gói). Kiểm tra độ chín bằng cách nếm thử. Bún khô chín, xả bún rưới vòi nước lạnh để bún không bị dính vào nhau.

* Bước 7

Cho thịt gà lên vỉ nướng bếp than hoặc cho vào lò nướng, nướng mỗi bên 3-4 phút hoặc cho đến khi thịt gà chín. Để nguội 1 chút sau đó cắt thành các miếng vừa ăn.
Cho thịt gà lên vỉ nướng bếp than hoặc cho vào lò nướng, nướng mỗi bên 3-4 phút hoặc cho đến khi thịt gà chín. Để nguội 1 chút sau đó cắt thành các miếng vừa ăn.

* Bước 8

Cho bún vào chén sau đó đến húng quế, thịt gà, rưới ít nước chấm, nước sốt cho vừa miệng, dưa leo, hành lá cắt nhỏ. Rắc đậu phộng rang giã rối và vắt ít chanh lên trên rồi thưởng thức.
Cho bún vào chén sau đó đến húng quế, thịt gà, rưới ít nước chấm, nước sốt cho vừa miệng, dưa leo, hành lá cắt nhỏ. Rắc đậu phộng rang giã rối và vắt ít chanh lên trên rồi thưởng thức. Cho bún vào chén sau đó đến húng quế, thịt gà, rưới ít nước chấm, nước sốt cho vừa miệng, dưa leo, hành lá cắt nhỏ. Rắc đậu phộng rang giã rối và vắt ít chanh lên trên rồi thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne