chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mì Ramen thực sự là một món ăn nổi tiếng khi ta nhắc đến ẩm thực Nhật Bản. Rất nhiều người tò mò với cách làm mì Ramen vì khi đi ăn ở nhà hàng Nhật về, cảm thấy sợi mì quá tươi, ngon và dẻo. Với công thức mì Ramen Nhật Bản sau đây, mình hi vọng các bạn sẽ thành công thực hiện. Nếu có thể mua chuẩn các nguyên liệu mà mình ghi như: bột lúa mạch đen, bột làm bánh, bột mì với lượng gluten cao (protein 14-15 %), bạn sẽ có tỉ lệ thành công cao hơn. Hãy tự tay làm cho gia đình những bát mì Ramen Nhật Bản chuẩn vị nhé!
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne