chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Với hướng dẫn cách ướp và nướng thịt sau đây thì những miếng thịt ba chỉ nướng Hàn Quốc sẽ chín tới và không bị khô. Món thịt nướng có vị cay thơm, mặn ngọt cực hấp dẫn. Nên ăn kèm cùng dưa leo, xà lách giòn mát sẽ rất hợp.
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne