chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Hạt dẻ nướng là một thức quà vặt ngon lành mà chúng ta hay được trên những chiếc xe đẩy ngoài cổng trường. Nhưng chắc chắn chúng ta chưa được thử qua loại hạt dẻ nướng cùng mật ong phải không nào? Vậy còn chờ gì nữa mà bạn không bắt tay làm ngay một mẻ hạt dẻ nướng mật ong thơm lừng, thấm đậm mật vừa ngọt vừa bùi bùi cực tuyệt vời luôn đấy.
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne