Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bánh Trứng Chiên Bạc Hà
Giới thiệu
Đầu bếp :
Băng SươngCách làm bánh trứng chiên bạc hà
Lá bạc hà có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là giúp thơm miệng, thanh nhiệt, mát họng. Do đó mình thử kết hợp giữ trứng và lá bạc hà, thêm chút biến tấu để tạo nên món Bánh trứng chiên bạc hà đơn giản cho bữa sáng giàu dinh dưỡng và an lành.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
1 Quả
Trứng gà
10 Gr
Lá bạc hà
70 Gr
Bột mì
1 Muỗng canh
Mè đen
1/3 Muỗng cà phê
Muối
2 Muỗng canh
Dầu ăn
Dụng cụ chế biến
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Lác bạc hà rửa sạch, cắt nhỏ. Trứng cho vào chén, thêm 70g bột mì, 1/3 muỗng cà phê muối, đánh tan đều. Sau đó cho lá bạc hà và mè đen vào khuấy cho quyện đều.
* Bước 2
Tráng dầu ăn đầy lòng chảo đáy phẳng dày, đổ hỗn hợp trứng vào chiên lửa vừa cho chín đều 2 mặt là được.
* Bước 3
Cho bánh trứng chiên bạc hà ra đĩa, cắt nhỏ là có thể dùng. Món bánh dinh dưỡng này thích hợp dùng cho bữa sáng. Bạn có thể dùng nóng hoặc dùng lạnh đều được nhé! Có thể rưới thêm tương ớt nếu thích ăn cay.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne